Stok achter de deur, op een leuke en gezellige manier, om te blijven sporten. Er wordt veel gemeten, je merkt dat je vooruitgang boekt en dat motiveert erg goed. Top!
Na een aantal weken was mijn mind set al helemaal veranderd. Ik werd me er van bewust dat ik gewoon jaren lang ontzettend verkeerd heb geleefd en met name verkeerd gegeten. Ik hou echt van lekker eten en was dus ook wel een beetje bang dat ik bijna niks meer mocht eten en maar kleine beetjes.
