Door de voedingsschema's weet ik nu veel beter wat ik allemaal mag eten en dat je kan af vallen door juist voor je gevoel veel te eten.
De trainingen en thuistrainingen worde
De persoonlijke begeleiding, wat een goede en fijne steun is, maar ook de groepsdynamiek in de SGT geeft een heerlijke drive om energieker en fitter te worden!
Met behulp van personal fitness heb ik mijn mindset kunnen veranderen, heb ik een gezonde relatie met voeding gekregen en ben ik naast slanker ook een stuk sterker en fitter g
