Doordat ik me beter voel, gewicht verlies, er in totaal beter uit ga zien omdat ook je innerlijke ik mee veranderd voel ik me sterker dan ooit. In mijn sportcarrière als tria
Het helpt me om mijn doelen te behalen door deze met mij te bepalen, mij een afwisselend trainingsprogramma te bieden en op een positieve manier te stimuleren. Daardoor hou ik
Een jaar later ben ik 22 kilo lichter (5 kilo meer dan het doel) en heb ik mijn leefstijl volledig aangepast. Meer sporten en gezonder eten. Verder ben ik mij heel erg bewust geworden van suikers in voeding en wat dat met je gedrag doet.
Personal Fitness stelt me in staat om op een laagdrempelige manier bezig te zijn met sporten, zodat het optimaal past in mijn drukke leven. Het stukje coaching maakt het veel
