Na een half jaar advies met betrekking tot beweging en voeding (en dan vooral de gesprekken en inspiratie van Ilse én de voedingsapp van Vytal) heb ik ruimschoots mijn doel b
Personal Fitness Nederland houd rekening met mijn persoonlijke klachten waardoor ik op mijn eigen niveau kan sporten terwijl ik voldoende uitgedaagd word om echt resultaat te
Door elke week een keer bij Jasper te komen en daarna nog een paar keer per week thuis oefeningen te doen voelen we ons fitter en soepeler. Toch nog op onze leeftijd!