Na een aantal weken was mijn mind set al helemaal veranderd. Ik werd me er van bewust dat ik gewoon jaren lang ontzettend verkeerd heb geleefd en met name verkeerd gegeten. Ik hou echt van lekker eten en was dus ook wel een beetje bang dat ik bijna niks meer mocht eten en maar kleine beetjes.
Het programma helpt me iedere week weer bewust te zijn van wat ik doe op gebied van mijn gezondheid en welgesteldheid. Ik ben hierdoor proactief bezig met mijn gezondheid.
Ik heb mijn eigen “ ik “ weer terug gevonden! Ik voel me weer fitter, energieker en ben 10 kg afgevallen! Dit resultaat had ik begin november niet voor ogen. Met dank aan
