Door het programma te volgen voel ik me veel fitter en dit is een ontzettend fijn gevoel en ik sta positiever in het leven. Ik kan het iedereen aanraden.
Fitter worden + 10 kilo afvallen + sporten onder goede begeleiding = PersonalFitness.
Na een aantal weken twijfelen over hoe we allebei fitter konden worden en daarbij ook de
Op een sombere maandagochtend was ik wegens een enkelblessure bij de fysio in fel tl-licht, voor een te grote spiegel, en werd ik niet erg blij van wat ik zag: een grijze man van bijna 59 met een lichte welving in de buikstreek, die een beetje ingezakt stond naast een rijzige, slanke en blonde jonge man: de fysio.
Tijdens de sessies ben je op een afwisselende en plezierige manier lekker actief bezig met als resultaat rust in het hoofd en een gezond en atletisch lijf.
Vier maanden geleden ben ik bij fit for life in Uden terecht gekomen na aanhoudende klachten na een covid infectie.
Mijn energielevel was op dat moment nihil en ik woog 18 kg