Ik houd mijn voeding beter in de gaten en leer goed bewegen met als gevolg dat ik gewicht verlies en beter in mijn vel zit. Ik ga met plezier naar Personal fitness nederland t
Door het resultaat ben ik ervan overtuigd dat ik meer kan dan ik had gedacht, ik heb nuttige dingen geleerd over voeding en ik heb motivatie gekregen om zo door te gaan.
Eindelijk is het gelukt flink wat kilo's kwijt te raken. Jaren zat ik hiermee te worstelen. Maar door het Fit for Life programma heb ik nu routine in mijn leven.
