Beoordeling:
Ik ben al jaren bezig om af te vallen. Ik heb al verschillende proefabonnementen bij sportscholen uitgeprobeerd. Niets werkte naar tevredenheid. Ik las in het taxiblad over een actie van de werkgever genaamd “sterk aan het stuur”. Dit was mijn kans. Sporten en voedingsadvies gecombineerd, onder begeleiding van een persoonlijke coach.
Ik wilde graag mentaal sterker worden, me beter en fitter voelen én circa 15 kg afvallen. Het is allemaal gelukt!! De persoonlijke gesprekken hebben echt effect gehad. Doordat ik naar het voedingsadvies heb geleefd, ben ik ook echt 15 kg afgevallen. Daardoor zit ik beter in mijn vel en kan de wereld om me heen beter aan. Mijn doel is uiteraard om dit vast te houden. 2 keer per week groepslessen blijven volgen en zo veel mogelijk leven naar voorbeeld van mijn voedingsadvies. Totdat het zo in mijn systeem zit, dat het vanzelf goed blijft!
De fijne reacties vanuit mijn omgeving werken ook stimulerend.
Ik ben blij dat ik dit samen met coach Jip voor elkaar heb gekregen en ben heel erg trots op mezelf.
