Inmiddels ben ik bijna 4 maanden verder en 16 kilo lichter. Manon en Raissa weten mij elke keer weer te motiveren. Mijn volgende mijlpaal is over 4 kilo. Dan heb ik de -20 bereikt.
Doordat de focus niet alleen ligt op fysiek, maar juist ook op het mentale gedeelte merk ik dat ik anders ga kijken naar bepaalde dingen van mezelf waar ik (nog) onzeker of ni
Echt top als iemand die sporten altijd al leuk vind maar net even weer boost nodig had werkte dit helemaal top! Weer veel geleerd en inspiratie op gedaan voor mijn eigen train
