Nu een jaartje later ben ik +15kg afgevallen, ik voel me fit en kan de wereld aan. Wat betreft mindset ben ik compleet veranderd en bewust van mijn voeding, dagelijkse beweging en rust die je nodig hebt.
Een vriendin wees mij op Personal Fitness Nederland. Ze wist dat ik meer hulp nodig had dan alleen een abonnement bij een sportschool. Ik wilde werken aan mijn gezondheid, beter in mijn vel zitten en was op zoek naar goede begeleiding en iemand die me aanspoorde.
Door de regelmatig in zowel voeding als beweging zorgt dit ervoor dat ik niet opgeef mijn doel te bereiken en in de tussentijd weer behoorlijk in shape ben gekomen.
Door de goede begeleiding van mijn coaches geef me een beter gevoel van mijn training. Als het me niet tegenzit hebben ze me geleerd om los te laten en begin opnieuw. Dat geef
