Prettige, gezellige omgeving. Gaan creatief om met huidige regelgeving. Leuke, afwisselende trainingen. Regelmatige reminders door de week, veel informatie over gezonde leefst
Vorig jaar september woog ik 101 kg en heb toen stappen ondernomen. Op Facebook las ik dat ze bij Personal Fitness Nederland mensen zochten van 50 jaar om mee te doen om af te vallen. Daar heb ik op gereageerd en werd de zelfde week gebeld voor een intake gesprek.
Ik zit beter in mijn vel. heb meer zelfvertrouwen, wat ik meeneem in mijn prive leven. een druk gezin, waar ik door de mindset even op afstand kan kijken als er teveel drukte
Door de positieve en motiverende invloed van Maarten als coach ging ik het leuk vinden en werd ik sterker. En wat erg fijn was, ik had minder klachten en als ik iets van klachten had waren ze sneller weer weg. Nooit gedacht dat dit resultaat te behalen was. Mijn dank gaat uit naar Maarten die dit samen met mij gefixt heeft.
Bewust zijn van wat je eet en bewust zijn wat sporten met je doet. Een fit leven is niet moeilijk, je moet weten wat je moet doen en daar heeft personal fitness mij heel erg m