Personal fitness zorgt ervoor dat je leert omdenken, niet in problemen denken, maar in oplossingen. Bijvoorbeeld: geen tijd om te trainen? In plaats van voor de televisie hang
By introducing regular exercise and healthy nutrition to my daily life I transformed my lifestyle. I have more energy, I learnt how to keep balance while still enjoy life. I a
Mijn rug voelt veel meer solide en over ‘rugpijn’ kan ik absoluut niet meer spreken. Mijn eetpatroon is ook dusdanig veranderd dat ik ook hieruit meer energie en gezondheid kan halen. Maar bovenal, ook mijn gezondere fysiek kan blijven behouden.
