Ik dacht dat ik niet meer kon afvallen. Ik zat eerst bij een andere sportschool. Ik wilde het nog 1 keer proberen. Nu een aantal maanden verder ben ik 10 kilo afgevallen. Blij
Dankzij mijn trainer Jaap van Dijk ben ik 15 kilo afgevallen en heb ik veel plezier in het sporten. Inmiddels ben ik al een hele tijd stabiel en nog steeds heb ik veel plezier in het sporten.
Op mijn hoogtepunt van 109 kilo stond ik 3 jaar geleden bij coaches Tim en Sietse van Personal Fitness Nederland op de stoep. Zij zijn met mij aan de slag gegaan en ik ben daarnaast ook lichamelijk en geestelijk aan mezelf gaan werken.
Ik zit veel beter in mijn vel, mijn fysieke en mentale klachten zijn sterker verbeterd. Ik slaap beter, ben fitter en val goed af. Voel me veel vrolijker en weerbaarder.
Voor mij draagt Personal Fitness Nederland bij aan een betere kwaliteit van leven en geluk, omdat ik leer om een balans te vinden in eten, sporten en vrije tijd.
