Het team-sporten is een klein groepje, wat erg prettig is (en gezellig). De circuittraining is afwisselend dus alle spieren worden gebruikt. En Winod begeleidt iedereen waardoor het iedere week goed resultaat geeft.
Het programma is de stok achter de deur geweest om eindelijk de nodige leefstijl verandering in gang te zetten. Meer energie, fitter en slanker in korte tijd, dus heel blij dat ik deze stap heb gezet.
Ik voel me een stuk fitter en mobieler door de oefeningen en begeleiding van mijn coach. Anis helpt mij ook om het trainingsschema vol te houden door motivatie
