Misschien wel meer de coach dan het programma an sich (ik heb ‘helaas’ heel veel vergelijkbare trainingen en coachings gehad, dus leer niet heel veel nieuws). Daan is een
Ik ben 15 kg afgevallen, veel fitter en meer uithoudingsvermogen! Ik ben hier gewoon heel blij mee! Aanrader voor iedereen die een betere leefkwaliteit wenst!
Na allerlei pogingen de afgelopen jaren was het me nog nooit gelukt om voor langere tijd gezond en fit te leven en vooral om dit ook te blijven. Na 2 weken vakantie mocht ik weer naar mijn coaches van Personal Fitness Nederland – Hoogezand!
Dat er niet alleen de focus ligt op sporten maar ook ruimte is voor mij en niemand anders, door mijn hart te kunnen luchten en hiermee handvatten voor mezelf te creeren.
Nu ik juist weer normaal ben ipv overgewicht heb, merk je dat dingen veel makkelijker gaan. Elke dag +10.000 stappen zetten is geen probleem, extra sporten buiten de personal
Op verschillende tijden gesport dus contact met veel verschillende mensen. Ook elkaar blijven stimuleren, de gezelligheid, kortom altijd weer zin om te gaan.
