Ik ben al 10kg verloren, oftewel mijn vetpercentage is aanzienlijk verminderd en mijn spiermassa is gegroeid. Daarnaast is mijn dubbele onderkin verdwenen, zit ik weer goed in mijn vel en durf ik ook weer op foto’s te staan.
Ik ben me, door dit programma, bewuster van mijn eigen invloed op hoe ik me voel. Ik heb geleerd voor mezelf te zorgen door te bewegen en goede voeding. Maar vooral door mezel
Het ‘Fit for Life programma’ is voor mij een programma waarvan ik weet dat ik het daadwerkelijk kan blijven volhouden en ik ook nog gewoon lekker een wijntje in het weekend kan blijven drinken ;-).
PFN helpt mij om meer te bewegen en er een gezondere levensstijl op na te houden. Hierdoor voel ik me fitter, gezonder en meer zelfverzekerd. Ik raak zichtbaar in betere vorm
