Thijs geeft mij een goed en passend trainings/voedingsschema zodat ik weet wat ik doe controle heb over mijn voeding. Mijn kenmks over trainen en voeding is erg verbeterd. Hie
Mijn ‘ontbijt’ bestond uit een blikje cola of energiedrank met een aantal sigaretten. Ik ben nu dik een half jaar verder en ik kan stellen dat mijn levensstijl 180 graden is omgedraaid! Ik ben gestopt met roken, ik ben me bewust geworden van welke voeding ik neem en wat voeding met me doet.
PFN heeft ervoor gezorgd dat wij meer inzicht kregen in gezonde voeding en hoe dit toegepast kon worden. Het programma kostte niet veel moeite om te volgen. Het afvallen ging bij ons beiden rustig en gestaag.
26 weken lang ging ik aan de slag – en voor ik het wist was het weer voorbij! Ook al ging de tijd snel, mijn lichaam is echt veranderd. Ik ben veel sterker geworden, ik ben van mijn klachten af, ik ben 7 kilo aan vetmassa verloren en ik voel me een heel stuk fitter!
Onwijs goed geholpen om een gezondere levensstijl te krijgen. Ik kwam om af te vallen, en dit lukte mij door de fijne begeleiding van Sarah en de fijne app waarin ik meer inzi
