Deze topper kwam na haar knieoperatie in de studio om aan een aantal dingen te werken. Michelle wilde namelijk graag strakker worden en meer spierkracht opbouwen, maar wist dat ze door haar knieklachten en daarnaast heupdysplasie hier begeleid mee aan de slag wilde.
Nu ben ik een jaar verder en merk ik dat mijn conditie veel beter is geworden, ben 10 kg afgevallen en ik kan mezelf beter accepteren. Ik laat het nooit meer zover komen als toen!
Door dat ik mijn lichamelijk beter voel en sterker wordt heb ik een betere kwaliteit van leven. Er wordt goed op mij gelegd en de sfeer is heel prettig! Ik word gestimuleerd z
De persoonlijke aandacht maakt het afvallen een stuk beter te doen; zowel voeding als training word op jou persoonlijk afgesteld en je kunt altijd met vragen terecht bij je co
Ik begon bij Personal Fitness Nederland – Emmeloord omdat ik door Corona niet meer mijn teamsport kon uitoefenen. Ik wilde graag wat afvallen en ik stelde samen met mijn coach Daan een doel: 10 kilo eraf, zodat ik weer op een gezond gewicht zat.
Ik vind personal fitness nederland erg fijn, ik leer hoe ik de fitness oefeningen op een goede manier uitvoer. Ook leer ik veel over voeding, hoe ik dit het beste in kan delen
