De one-on-one begeleiding bij PFN Maastricht heeft in drie jaar tijd niet alleen gezorgd voor een betere conditie en fitheid, maar heeft ook bijgedragen aan een versneld fysiek en mentaal herstel na ziekte, wat de investering in mezelf zeer waardevol maakt.
Dit is de beste stap die ik ooit gemaakt heb. Het was zwaar, emotioneel, uitdagend. Maar vooral ook leuk, geweldig en vertrouwd. Ben mijn coach Matthijs Ebbers zo dankbaar voor dit mooie jaar.
Nu 26 weken later ben ik de 10 kilo al voorbij en geniet ik oprecht van sporten. Iets wat ik daarvoor nooit deed. Ik voel me fitter, kan alles beter aan en geniet weer van alle dagelijkse dingen.
Door (onder begeleiding van je ervaren personal coach) bewust je eigen sport-/werk-/leef-/voedings- patronen onder de loep te nemen op het moment dat je aan het realiseren van
Nu een jaartje later ben ik +15kg afgevallen, ik voel me fit en kan de wereld aan. Wat betreft mindset ben ik compleet veranderd en bewust van mijn voeding, dagelijkse beweging en rust die je nodig hebt.
