Beoordeling:
Personal Fitness Nederland heeft me helpen afvallen zoals me dat zelf niet gelukt is.
Bewust zijn van gezond leven. Elke keer een stok achter de deur. Haalbare en realistische doelen.
Bekijk verhaal
Ik woog ooit 118 kilo en slikte tal van medicijnen. Ik ben nu bijna 50 kilo afgevallen, ik eet veel gezonder en mijn lichaam straalt dankbaarheid uit.
Mijn conditie is verbeterd en ik heb balans gevonden qua voeding! Ik ben helemaal van mijn drop verslaving af! :D
Ik wordt heel goed begeleid waardoor ik gedisciplineerd en gemotiveerd bezig ben.
Ik heb meer energie gekregen en ben me meer bewust van wat voeding met je doet.
Ik heb geleerd hoe ik bewegen en goede eetgewoonten kan combineren om me fit te voelen zonder allerlei dieeteisen.
Datje met jezelf bezig bewust bezig bent en bierdoorje grenzen /doelen eert aangeven
Het programma en de coaching zijn prima en maken dat ik me fit en ‘lichter’ voel. In kilo’s en in mindset ☺️
Plezier in sporten icm afvallen
Ik ben in station de juiste keuzes te maken voor mezelf op het gebied van bewegen en voeding wat me meer balans geeft en een mooier leven!
Ik zit na jaren weer lekker in mijn vel. Ik beweeg, eet gezond en heb weer positieve gedachten!
Vooral de gewrichten zijn soepeler geworden, spieren zijn sterker geworden. En dat op mijn leeftijd, 71 jaar!!!
