Nu ik juist weer normaal ben ipv overgewicht heb, merk je dat dingen veel makkelijker gaan. Elke dag +10.000 stappen zetten is geen probleem, extra sporten buiten de personal
Mijn doel was om meer energie te krijgen, mijn rugspieren sterker te maken en natuurlijk om af te vallen. Inmiddels heb ik het Fit for Life 16-weken programma afgerond. Ik ben in die tijd 13 kg afgevallen!
Door de begeleiding heb ik de knop omgezet voor een gezondere leefstijl. Ik beweeg veel meer, pak de fiets vaker en ik tennis. Ook voel ik me veel fitter en heb ik meer energie!
Advies is afgestemd op mijn behoefte, wensen en wat ik aan kan. Ramon en Sacha motiveren me op een hele fijne manier. Voel me fit en energiek en ik had mijn doel nooit kunnen
Na een super kennismakingsgesprek met Carl, zat het gevoel helemaal goed. Met coaching en twee keer in de week super begeleiding met sporten en een eetschema die zeker vol te houden is, heb ik echt weer een mijlpaal bereikt!
