Beoordeling:
Door pfn zit ik beter in mijn vel en ben ik gelukkig met de gene die ik ben.
De begeleiding en coaching stimuleert en motiveert je om door te gaan. Want je doet het samen.
Bekijk verhaal
Ik ben me, door dit programma, bewuster van mijn eigen invloed op hoe ik me voel. Ik heb geleerd voor mezelf te zorgen door te bewegen en goede voeding. Maar vooral door mezel
Ik ben sinds 2 maanden lid voel me fitter, slaap beter en zit lekkerder in mijn vel. Goede begeleiding en als het nodig is een luisterend oor.
Bewustwording van voeding en beweging
Ik heb meer inzicht gekregen in mijn leefstijl en wat mijn leven beter maakt.
Het geeft mij een goed gevoel.
Door een aantal momenten in de week te pakken puur en alleen voor het sporten merk ik een significante verhoging van enkele gelukshormonen.
Het biedt mij handvatten op alle aspecten (bewegen, voeding en mentale gezondheid) die tezamen zorgen voor stabiliteit en motivatie.
Geeft weer zelfvertrouwen na een roerige periode.
Door Personal Fitness ben ik meer gaan bewegen en voel ik mij een stuk fitter
ik heb een gezonde relatie met mijn voeding en een actief leven!
Laat mij beter in mijn vel zitten waardoor ik fitter ben en anders ga eten
