Door het programma van Personal Fitness Nederland en de trainingen met mijn coach Musa ben ik afgevallen, zit ik goed in mijn vel, en ben ik sterker geworden. Ik heb geleerd d
Als ik nu boodschappen doe zitten mijn tassen vol met fruit en groentes. En let ik op eten waar te veel suikers inzitten. Ik drink tijdens feestjes nog steeds een wijntje, maar maak wel bewustere keuzes in het weekend.
In het afgelopen haar sporten heb ik veel gewicht verloren en voel k me een stuk fiter, ik heb dankzij PFN zin gekregen me te bewegen en om veel beter voor mezelf te zorgen!
Ik ben pas net begonnen en heb nu al meer energie! Ik wordt fitter wakker en heb weer zin om te bewegen. Ik had nooit geen zin om te gaan sporten, maar vindt het super leuk.
