Ik voel me veel fitter en merk vooral dat ik de regelmaat in bewegen en eten nu echt nodig heb. Acht maanden later en negentien kilo lichter gaat het nog steeds spelenderwijs!
Ik heb de juiste begeleiding gekregen om weer te gaan bewegen en gezond te gaan eten ondanks mijn grote fysieke klachten na een ongeluk. Ik ervaar een bevrijding en voel me ve
Ruim een halfjaar ben ik nu onderweg met het Fit For Life traject bij Personal Fitness Nederland Bussum en als ik eerlijk ben heb ik mijn doel al gehaald. Ok, voor het eindcijfer moet er nog drie kilo af. Maar bovenal wilde ik me weer fit voelen. Ik wilde weer blij zijn met mijn lijf en dat is zeker gelukt!
NÓÓIT gedacht dat ik nog maar 1 gram af zou vallen. Ben nu 15 kilo kwijt en val nog steeds af.En heb door BOB geleerd hoe je lekker en gezond kan eten.
52 weken verder en wat een verandering. Lichamelijk en vooral mentaal! Het is niet erg om je zelf op nummer 1 te zetten en je rust te pakken wanneer dat nodig is. Sommige zullen dat egoïstisch vinden maar dat zijn dezelfde mensen als hoe ik was vorig jaar.
Het is voor mij de perfecte stok achter de deur om het onderste uit mezelf te kunnen halen, daarnaast is het ook nog eens écht heel leuk om samen met de coaches en mede perso
