Ik wilde vooral meer structuur en regelmaat betreft mijn voeding, rust en lifestyle. Dit is er zeker gekomen, nadat ik bewuster met mijn lichaam bezig ben geweest. Ook de dagelijkse reminder qua eten en rust is zeker te merken.
Door goede coaching, aandacht en betrokkenheid heb ik doelen bereikt, en blijf ik mezelf uitdagen en dat heeft bijgedragen aan een betere levensstijl, gezondheid en zodoende g
De combinatie van voeding en beweging onder begeleiding van een coach en het positieve resultaat als gevolg, draagt bij aan een bewuste, gezondere levensstijl!
Trainer Tineke is een kundige en inspirerende trainer. Ze past haar trainingen aan mijn doel om sterk, gezond en fit te zijn. Met haar humor en creativiteit weet ze me te verl
