Dit is de beste stap die ik ooit gemaakt heb. Het was zwaar, emotioneel, uitdagend. Maar vooral ook leuk, geweldig en vertrouwd. Ben mijn coach Matthijs Ebbers zo dankbaar voor dit mooie jaar.
Op mijn hoogtepunt van 109 kilo stond ik 3 jaar geleden bij coaches Tim en Sietse van Personal Fitness Nederland op de stoep. Zij zijn met mij aan de slag gegaan en ik ben daarnaast ook lichamelijk en geestelijk aan mezelf gaan werken.
Vier maanden geleden ben ik bij fit for life in Uden terecht gekomen na aanhoudende klachten na een covid infectie.
Mijn energielevel was op dat moment nihil en ik woog 18 kg
Het programma leert mij gezonder te leven. Aanpassen van gedrag is daarin zeer belangrijk, en dat moet je zelf kunnen en daar Begeleid Marcel mij enorm goed bij ,
