Door de coaching en het sporten heb ik het vertrouwen in mijn eigen lijf terug gekregen. Ik ben heel blij met de begeleiding van mijn coach Tineke, ze weet me steeds te motive
Uitdaging met bewegen en afvallen op een gezonde manier. Zeer tevreden met de 1 op 1 begeleiding en het voedingsadvies. Ik ben meer dan 10 kg afgevallen!
Nadine geeft de lessen op een fijne, afwisselende manier zodat het elke keer weer leuk is om te gaan sporten. Ik zie het inmiddels ook niet meer als ik “moet” gaan sporten maar echt als een leefstijl.
Ik ben goed geholpen om wat kilo's kwijt te raken terwijl ik een hoop fysieke klachten heb. Ik wist niet dat je met zoveel beperkingen toch aan je doel kan werken. Dat inzicht
Momenteel ben ik 10 kilo kwijt, maar ook vele kilo’s spieren rijker. Mijn traject is afgesloten, maar ik ga thuis verder op de nieuwe ingeslagen weg. De kinderen zijn reeds uit huis waardoor er ruimte is gekomen voor een heuse sportkamer met sportattributen.
Door mijn trainingen heb ik meer kwaliteit in het leven. Een half jaar geleden kon ik mijn sok niet aantrekken, door samen en gericht trainen lukt het nu weer en heb minder last van mijn heupklachten.
