Door PFN heb ik een volledige transformatie doorgemaakt. Ik zit lekker in mijn vel, ben fit, weet waar ik op moet letten en hoe ik met beide voeten op de grond blijf. Gewoon d
Inmiddels heb ik mijn ritme gevonden, mede dankzij Jip die zeer motiverend werkt. De instelling is positief en ik ben inmiddels 6 kilo afgevallen, eetgewoontes aangepast, sport 3x in de week en ik doe weer hardlopen.
Dankzij de persoonlijke begeleiding ben ik trainen leuk gaan vinden en hou ik nu veel makkelijker vast aan mijn sportschema, waardoor ik precies op mijn doel gewicht kan blijven
after a long period of inactivity and weight gain, I feel I am slowly recovering my strength and am enjoying having more stamina, being able to exercise (and like it!) and to have more thoughtfulness about my eating choices.