Mijn conditie en fitheid zijn veel beter geworden. En door de gezonde voeding zijn mijn bloedsuikerwaarden verbeterd. Ik ben diabeet maar hoef geen medicijnen meer te slikken.
Ik beweeg meer en heb meer spieren opgebouwd. Ik heb altijd een zetje in de rug nodig om wat aan sport te doen en de trainingen hebben daar bij geholpen!