Het heeft mijn mindset verandert in wat voor mij gezond leven is en het geeft mij de houvast en motivatie om het dagelijks vol te houden. Daarmee lukt het mij om gezond oud te
Door een stukje bewustwording van mijn leefpatroon, het structureel (gevarieerd) trainen in combi met een aangepaste voedingspatroon en de motiverende begeleiding van mijn coa
Misschien wel meer de coach dan het programma an sich (ik heb ‘helaas’ heel veel vergelijkbare trainingen en coachings gehad, dus leer niet heel veel nieuws). Daan is een
