Het helpt mij door een stok achter de deur te hebben waardoor ik gefocust blijf, ik krijg passend advies en wat voor mij helpt is dat het met een half uur sporten genoeg is.
Samen met mijn coach werk ik aan het verkrijgen van een balans in mijn leven, denk aan werk, relatie, voeding, beweging. Dit maakt mij minder gespannen en zorgt ervoor dat ik
Door mijn trainingen heb ik meer kwaliteit in het leven. Een half jaar geleden kon ik mijn sok niet aantrekken, door samen en gericht trainen lukt het nu weer en heb minder last van mijn heupklachten.
Ik kwam om een burn out te voorkomen en om mijn spierspanning en spierknopen te verminderen. Ik heb nergens meer last van, heb geen pijn meer en er is absoluut geen sprake mee
Nadine geeft de lessen op een fijne, afwisselende manier zodat het elke keer weer leuk is om te gaan sporten. Ik zie het inmiddels ook niet meer als ik “moet” gaan sporten maar echt als een leefstijl.
