Hoe kom ik van mijn heupklachten af?
Heupklachten
Heupklachten zijn pijnklachten in en rondom de heup. Deze klachten komen voor bij mensen uit verschillende leeftijdscategorieën. Vaak ontstaan heupklachten door overmatig sporten, overbelasting of slijtage. Om de pijn in de heup te verhelpen is het van belang om de aanstichter hiervan te ontdekken. Dit kan je heupgewricht, rug, bekken of knie zijn.
Oorzaken heupklachten
Hoe je aan je heupklachten komt kan verschillende oorzaken hebben. De meest voorkomende oorzaken van heupklachten zijn:
✔ Slijtage (Artrose) van het kraakbeen
✔ Slijmbeursontsteking
✔ Overgewicht
✔ Doorbloedingsstoornis van de heup
✔ Bekken/heupinstabiliteit
✔ Overbelasting
✔ Afwijkende stand na een fractuur
✔ Sportblessure
✔ Tumor in het heupgewricht
✔ Reuma
✔ Bacteriële infectie

Soorten heupklachten
Er zijn verschillende soorten aandoeningen die pijnklachten in en rondom de heup veroorzaken. Dit kan aangeboren zijn of in de loop der jaren zijn ontstaan. Dit zijn de meest voorkomende heupklachten:
✔ Aangeboren heupontwrichting
✔ Avasculaire necrose
✔ Heupfractuur
✔ Femoral Acetabular impringement (FAI)
✔ Letsel Labrum heup
✔ Artrose in de heup (slijtage)
✔ Slijmbeursontsteking in de heup
✔ Heupdysplasie
Hoe kom ik van mijn heupklachten af?
Herken jij een of meerdere symptomen van heupklachten wanneer je jouw heup gebruikt, bijvoorbeeld als je loopt of rent? Of als je juist stil zit? Laat onze specialisten hier eens naar kijken. Tijdens een afspraak bekijken we waar de pijn vandaan komt én hoe we deze pijnklachten kunnen verhelpen. Om een diagnose vast te stellen, stellen we je wat vragen en verzoeken we je om wat oefeningen uit te voeren. Door je benen te buigen en te strekken onderzoeken we de beweging van je spieren en pezen in en rondom je heup. We bekijken ook je houding om een eventueel beenlengteverschil vast te kunnen stellen. Op basis van alle uitkomsten stellen we een op maat gemaakt behandelplan voor je op om stapsgewijs jouw klachten te verminderen en uiteindelijk te verhelpen.
Symptomen heupklachten
De symptomen van heupklachten verschillen net als de oorzaak hiervan van mens tot mens. De meest voorkomende symptomen van heupklachten zijn:
✔ Pijn in de heup in als je zit of ligt
✔ Pijn in de heup tijdens het lopen
✔ Verminderde mobiliteit
✔ Verminderde bewegingsvrijheid
✔ Uitstraling van pijn naar het been en/of het geslachtsdeel
✔ Een verstoord looppatroon
Heb jij last van heupklachten?
Struggle jij al een tijdje met de vraag ‘hoe kom ik van mijn heupklachten af’? Laat dan hieronder jouw gegevens achter. Binnen 1 werkdag nemen we telefonisch contact met je op voor een kennismakingsgesprek.
Wellicht vind je dit ook interessant:
Maak kennis met ons door een Gratis Proefweek
Uiteraard zijn wij ons ervan bewust dat je misschien eerst wilt kijken of het bevalt. Vandaar dat wij een gratis proefweek aanbieden. Op deze manier kun je ongedwongen en vrijblijvend kennis maken met één van onze personal trainers. Vul onderstaand formulier compleet in om in contact te komen. Je maakt in deze week o.a. kennis met jouw personal trainer en krijgt een gratis intake met advies én metingen.