Sporten tijdens zwangerschap
Voldoende beweging en gezonde voeding is heel belangrijk tijdens je zwangerschap. Het zorgt ervoor dat je soepel blijft, je conditie op peil blijft en je herstelperiode na je zwangerschap is vaak een stuk korter. Bovendien profiteert je ongeboren kindje van deze gezonde levensstijl en bouwt op die manier een zeer goede basis op.*
Sporten tijdens de zwangerschap
Niet alle sporten zijn even geschikt tijdens je zwangerschap dus vandaar dat het 'FIT for LIFE' programma een ideaal programma is voor zwangere vrouwen. De drie belangrijkste punten van dit programma zijn beweging, voeding en coaching. Je wordt dus niet alleen getraind door deskundige personal coaches maar onze gewichtsconsulent Petra Vermeer zal je advies geven over gezonde voeding tijdens en na je zwangerschap.
En na je zwangerschap kun je door het ‘FIT for LIFE’ programma op een snelle, maar verantwoorde manier weer terug in je oude spijkerbroek!*
Tijdelijke actie: GRATIS Proefweek fitness
Vul onderstaand formulier in en wij bellen jou binnen 1 werkdag op om een afspraak te maken. De proefweek is tijdelijk helemaal gratis en geheel vrijblijvend. Waar wacht je nog op? Zet vandaag de stap naar een gezonder leven!
* Personal Fitness Nederland doet geen garanties tot een exact resultaat. Resultaten kunnen altijd variëren van persoon tot persoon.
Nieuws
-
PFN opent weer een nieuwe vestiging in..... Naaldwijk
Per 11 februari kan je ook in Naaldwijk terecht bij PFN voor jouw eigen ...
Lees meer -
PFN opent weer een nieuwe vestiging in..... Rijswijk
Je kan nu ook in Rijswijk terecht bij PFN voor jouw eigen personal trainer di...
Lees meer
Kies jouw vestiging en start vandaag nog met jouw nieuwe leven
Personal Fitness Nederland
Klik hier voor de telefoonnummersinfo@personalfitnessnederland.nl