Al meer dan 19.000 Nederlanders fitter, gezonder en gelukkiger gemaakt

Personal Cross Training Valkenswaard

Een gemiddelde score van 9.2 uit 14 klantenervaringen

06 3077 5542 / 06 5891 0989
teun@personalfitnessnederland.nl / jasper@personalfitnessnederland.nl
Dragonder 30G, 5555 XZ Valkenswaard
KVK
68945930

Zo blijf je fitter, gezonder en gelukkiger

Personal Cross Training

Personal Cross Training is een manier van fitness die gewichtheffen, atletiek en gymnastiek combineert in één trainingsvorm. Gedurende de training worden functionele bewegingen op een gevarieerde manier in een hoge intensiteit uitgevoerd. De filosofie achter Personal Cross Training is om niet te specialiseren in één specifiek sportonderdeel omdat dit tot een eenzijdige fysieke ontwikkeling leidt.

Gedurende de training wordt gebruik gemaakt van diverse materialen. De oefeningen bestaan voornamelijk uit natuurlijke lichaamsbewegingen zoals duwen, (op)trekken, stoten, tillen, springen en rennen. Het doel van Personal Cross Training is om ongeacht leeftijd, beroep of fysieke gesteldheid zo fit en gezond mogelijk te worden. Iedereen kan hier dus aan deelnemen!

Waar wacht je nog op?

Wil jij alles uit jouw training halen en zo fit en gezond mogelijk worden? Schrijf je dan nu in voor een proefles om kennis te maken met Personal Cross Training. Vul nu onderstaand contactformulier in en wij nemen binnen één werkdag telefonisch contact met je op.

geschreven door

Jos
Oprichter Personal Fitness Nederland / Fysiotherapeut

Deel dit blog

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Kies voor jezelf
Lees meer

Ga jij hier je doel halen?

Al meer dan 17.000 Nederlanders fitter, gezonder en gelukkiger gemaakt