Al meer dan 19.000 Nederlanders fitter, gezonder en gelukkiger gemaakt

Fysieke en/of mentale klachten verhelpen

Wij zorgen ervoor dat jij pijnvrij door het leven gaat

We helpen je met het oplossen van fysieke en mentale klachten

Ken je het gevoel dat je er fysiek én mentaal helemaal doorheen zit? Dan is het de hoogste tijd om daarmee aan de slag te gaan. Maar dan wel met een programma dat op beide gebieden focust.

Je fysieke en mentale gezondheid gaan vaak hand in hand met elkaar. Dat komt doordat ze elkaar beïnvloeden. Dat zie je bijvoorbeeld bij een burn-out. Doordat je je mentaal niet meer sterk voelt, ga je minder gezond eten, minder bewegen en je steeds futlozer voelen. Oftewel: naast je mentale gezondheid verslechtert ook je fysieke gezondheid.

Personal Fitness Nederland biedt je in zo’n geval professionele steun op beide gebieden, zodat je fysiek en mentaal weer helemaal in balans komt.

Fit for Life

Je gaat namelijk aan de slag met ons unieke Fit for Life programma. Je werkt daarbij aan doelen die volledig op jou zijn afgestemd. En we gaan er samen voor zorgen dat je die doelen ook haalt, met:

  • Beweging
  • Voeding
  • Mental coaching

 

De combinatie zorgt er namelijk voor dat je je fysieke en mentale problemen op de juiste manier aanpakt. Dat hebben duizenden mensen zoals jij al bij ons ervaren.

Fitheid, gezondheid en geluk

Als jij je oefeningen doet, de voedingsadviezen opvolgt en je positieve mindset vasthoudt, groei je naar een gezonde balans tussen fysieke en mentale gezondheid. En je zult zien: dat brengt je fitheid, gezondheid én geluk!

geschreven door

Jos
Oprichter Personal Fitness Nederland / Fysiotherapeut

Deel dit blog

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Lees meer

Ga jij hier je doel halen?

Al meer dan 17.000 Nederlanders fitter, gezonder en gelukkiger gemaakt