Al meer dan 20.000 Nederlanders fitter, gezonder en gelukkiger gemaakt

Boxing-Fit Weert

Een gemiddelde score van 9.5 uit 6 klantenervaringen

06-25276518
weert@personalfitnessnederland.nl
Maaspoort 67A, 6001 BN Weert
KVK
86163043

Zo blijf je fitter, gezonder en gelukkiger

Boxing-Fit Weert

Boxing-Fit is dé ultieme fitnesssensatie! Bij deze vorm van bokstraining wordt er intensief gewerkt met diverse soorten materialen waaronder bokshandschoenen en trainerpads maar is er geen fysiek contact wat normaal gesproken wel is bij het boksen. De training bevat verder alle elementen die een ‘echte’ bokstraining heeft. Je kunt ook prima je conditie verbeteren met boksen.

Probeer maar eens een minuut lang achter elkaar zoveel mogelijk te stoten. De korte en explosieve bewegingen zorgen ervoor dat je hartslag en ademhaling in een razend tempo zullen stijgen. Met als gevolg keihard zweten en calorieën verbranden, dus ideaal als je een aantal kilo’s wilt afvallen.

Full-body workout

Bij ons staan de technieken van het boksen centraal. In koppels worden de verschillende stoottechnieken doorgenomen. Leer bijvoorbeeld hoe je het beste een stoot kunt ontwijken. Hierbij wordt je begeleid door een ervaren bokser. De verschillende stoottechnieken ga je vervolgens, samen met je partner oefenen op stootkussens. Boxing-fit is een ware full-body workout waarin je al jouw kracht en energie kwijt kunt!

geschreven door

Jos
Oprichter Personal Fitness Nederland / Fysiotherapeut

Deel dit blog

Facebook
Twitter
LinkedIn
Kies voor jezelf
Lees meer

Behaal met ons nu wél jouw doel!

Al meer dan 20.000 Nederlanders fitter, gezonder en gelukkiger gemaakt. Ben jij de volgende?