Boksen is een goede manier om meer zelfvertrouwen op te bouwen. Personal training in boksen geeft jou de kans om te werken aan je fysieke en mentale zelfbeeld.
Personal training in boksen
Boksen is een goede manier om meer zelfvertrouwen op te bouwen. Personal training in boksen geeft jou de kans om te werken aan je fysieke en mentale zelfbeeld. Bij Personal Fitness Nederland kun je meedoen met ons Leefstijl Programma, waarbij aandacht wordt gegeven aan het aanleren van technieken op gebied van boksen. Wil jij leren boksen met personal training? Meld je dan direct aan en volg onze Fit for Life methode om de juiste support bij boksen te krijgen. Je kunt personal training in boksen afnemen voor de duur van een compleet traject, waardoor je met zekerheid snel alle technieken onder de knie krijgt.
Persoonlijke begeleiding met Fit for Life methode
Personal training in boksen zorgt voor persoonlijke begeleiding met volle aandacht voor jouw fysieke motoriek en mentale gesteldheid. Met onze gouden formule Fit for Life die werkt volgens drie pijlers is succes gegarandeerd:
- Beweging
- Voeding
- Mindset en Coaching
Mentale groei door fysieke inspanning
Personal training in boksen afnemen met personal training geeft jou de gelegenheid om een geheel nieuwe leefstijl aan te leren. Om succes te behalen in boksen is een positieve en stabiele mindset immers noodzakelijk. Hier werk je samen aan een nieuwe blik op je leven en bouw je fysieke kracht op om effectief boks-technieken in te zetten. Met personal training in boksen worden wekelijks jouw vorderingen onder de loep genomen en krijg je gericht advies over je houding en voedingspatronen. Zo geeft personal training in boksen jou kans op meer zelfvertrouwen.
Gratis intakegesprek!
Vraag een gratis intakegesprek aan en dan neemt de personal coach van de dichtstbijzijnde vestiging binnen 24 uur contact met je op om je meer informatie te geven over ons concept.
Harry Raaijmakers
Beweegexpert & Lifestyle CoachDoor jarenlange werkervaring bij o.a. HealthCity International en als performance coach bij PSV weet Harry als geen ander hoe hij het beste uit sporters kan halen.
Lees meerMeld je aan en ontvang een gratis healthcheck t.w.v. €99,-
Wat krijg je tijdens het intakegesprek?
- Kennismaking met de coach en studio
- Bespreken van jouw wensen en doelen
- Gezondheidsmeting, waar sta je nu?
Volledig vrijblijvend en zonder verplichtingen
Gratis intakegesprekGerelateerde artikelen
Burnout herstellen
Je bent erg moe, onderneemt weinig en neemt daarbij slechte gewoonten aan die je gezondheid niet ten goede komen. De burnout heeft je een klap gegeven en nu is het zaak om daar weer bovenop te komen. Dat kun je niet altijd alleen en Personal Fitness Nederland biedt specialistische hulp aan voor iedereen die een zetje in de rug nodig heeft. Met een persoonlijk fitness plan en je eigen doelstellingen krijg je steun exact waar dat nodig is.
Burnout coach
Tijdens een burnout verlies je de controle over je leven volledig en onze burnout coach is gespecialiseerd in het begeleiden van mensen in die situatie. Of je nu beginnende symptomen van een burnout vertoont of je wilt van een burnout herstellen, Personal Fitness Nederland helpt je daarbij. Mentale gezondheid is net zo belangrijk als fysieke gezondheid als je een gezond en fit leven wilt leiden. Ons Fit for Life programma richt zich op alle aspecten van een gezond leven. Daarom vind je bij ons een totaaloplossing waarmee een groot aantal gezondheidsklachten kunnen worden opgelost.
Burnout kenmerken
Bekende burnout kenmerken zijn vermoeidheid, weinig geduld, geen levenslust en gezondheidsklachten zoals een hoge bloeddruk, misselijkheid, hartkloppingen, hoofdpijn en benauwdheid. Heb jij het gevoel dat je een burnout nadert of heb je een burnout ervaren dan heb je persoonlijke begeleiding nodig om daar weer bovenop te komen. De symptomen van een burnout zijn voor iedereen anders, maar je verliest even helemaal de controle over je leven. Personal Fitness Nederland is een programma waarbij een gezond lichaam voorop staat. En mentale klachten passen dan niet in het plaatje.
Herstellen van een burnout
Herstellen van een burn out is bijzonder lastig als je dat alleen moet doen. En je bent niet alleen, want je persoonlijke coach van Personal Fitness Nederland staat voor je klaar om jou weer gelukkig en gezond te maken. Bij ons draait alles om het creëren van een gezond en fit lichaam en om dat te doen pakken we de oorzaken van de klachten aan. Weinig beweging, ongezond eten, een negatieve mindset; het komt allemaal het herstel van je burnout niet ten goede. Dat is exact waar wij ons op richten.