Blog - Personal Fitness Nederland

Home > Inspiratie

Inspiratie, tips en adviezen om je op weg te helpen

Afvallen

Algehele fitheid, conditie en energie

Beweegadvies

Fitheid bij jeugd ( 6 - 14 jaar )

Minder medicijngebruik

Minder stress, beter zelfbeeld en zelfvertrouwen

Overige fysieke klachten en pijn

Rug- nek- Schouder klachten

Voedingsadvies

Kun je met lopen afvallen?

Afvallen 50+: 4 tips waarmee het wél lukt

Het waarom en hoe van afvallen op 60+ jarige leeftijd

Afvallen bij je buik en benen

Afvallen van buikvet doe je met deze tips

Afvallen: een plan tegen buikvet bij mannen

Het afvallen van buikvet: welke oefeningen zijn effectief?

Afvallen bij je buik en heupen: 7 oefeningen

Afvallen met een racefiets

Afvallen in je gezicht

Sportschema voor afvallen als vrouw

Waarom afvallen door fitness een goed idee is

In 1 week 5 kilo afvallen: kan dat en hoe slim is het?

30 kilo afvallen: zo pak je het aan

Hardlopen afvallen

Je wilt wat afvallen bij je armen: wat nu?

Afvallen op een gezonde manier

Afvallen en sporten onder begeleiding