Al meer dan 17.000 Nederlanders fitter, gezonder en gelukkiger gemaakt

Bloeddrukverlagende voeding op advies van coach

Bloeddrukverlagende voeding op advies van coach

Bespreek met jouw persoonlijke coach bij Personal Fitness Nederland welke bloeddrukverlagende voeding bijdraagt aan verbetering van je gezondheid. Coaching staat ten dienste van persoonlijke gezondheid en levensgeluk, dus meld je aan voor het Leefstijl Programma als je wilt toewerken naar een gezond leven. Voeding kan bloeddrukverlagend werken, zeker als je je laat adviseren over gezonde voeding in relatie tot bloeddrukproblemen. Met bloeddrukverlagende, gezonde voeding zul je een ware transformatie bemerken in je fysieke gezondheid. Uiteraard is er ook volop aandacht aan je mindset, zodat je deze verandering werkelijk in je leven kunt invoeren. Jouw coach staat je van meten tot bewegen met raad en daad bij en zet alles in werking om goede resultaten te behalen.

Voeding werkt bloeddrukverlagend

Naast regelmatig sporten en het aanwennen van een positieve mindset, is ook voeding van doorslaggevend belang om verbetering in je gezondheid te bewerkstelligen. Bij Personal Fitness Nederland werken we volgens de Fit for Life methode aan drie bepalende pijlers:

  • Beweging
  • Mindset en Coaching
  • Voeding

Advies over bloeddrukverlagende voeding

Bloeddrukverlagende, gezonde voeding zal zorgen voor drastische veranderingen in je eetpatroon. Jouw coach zal je kunnen adviseren welke voedingsmiddelen bijdragen aan het verlagen van je bloeddruk. Zo werk je effectief aan verbetering van je fysieke en mentale gezondheid. Om meer te leren over bloeddrukverlagende voeding start je met coaching in fitness en mentale mindset. Voel je snel energiek, fit en lenig, door de oefeningen in één van onze studio’s en gezonde voedingsadviezen voor thuis.

Gratis Proefweek

Lees meer

geschreven door

Jos
Oprichter Personal Fitness Nederland / Fysiotherapeut

Deel deze blog

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
9
5 dagen geleden
Studio Bergen op Zoom
9.5
11 juni 2022
Studio Bergen op Zoom

Meer over dit onderwerp

Dit is jouw moment!

Wil jij ook fitter, gezonder en gelukkiger worden? Dan is dit jouw moment! Laat het niet uit je vingers glippen