Jos Vermeer
Fysiotherapeut
Jos Vermeer heeft als fysiotherapeut altijd een diepe interesse gehad in het menselijk lichaam. Hoe ontstaan bepaalde klachten? Wat kunnen we preventief doen om ze te voorkomen?
Na enkele jaren als fysiotherapeut werkzaam te zijn geweest, ontdekte Jos dat er belangrijke aspecten ontbraken in de behandelplannen voor zijn patiënten. De rol van voeding en het mentale aspect werden volgens hem te weinig belicht in de paramedische zorg. Jos miste een holistische benadering van klachten.
Daarom begon Jos zich naast fysiotherapie ook te richten op gezondere voeding en het bespreekbaar maken van het mentale welzijn van zijn patiënten. Zo ontstond het idee voor de ‘Fit for Life’-methode!
Jos is inmiddels niet meer actief als fysiotherapeut, maar al zijn kennis en ervaring heeft hij meegenomen in de formule van Personal Fitness Nederland. Als oprichter en bedenker van Personal Fitness Nederland is hij enorm trots dat zijn revolutionaire methode in tientallen studio’s door heel Nederland wordt toegepast en dat dagelijks duizenden mensen werken aan hun gezondheid en geluk.
Met Personal Fitness Nederland wil Jos Vermeer letterlijk bijdragen aan een gezonder en gelukkiger Nederland.
Specialisatie:
- Fysiotherapeut
- Beweegdeskundige
- Mental coach
Nieuwste blogs van Jos Vermeer
Fysieke klachten en pijn
Sporten met rugpijn opheffen met fitness oefeningen
Heb je vaak tijdens het sporten rugpijn? En wil je hier vanaf? Door gerichte oefeningen te doen kun je je rugpijn tijdens het sporten verminderen.
Fysieke klachten en pijn
Coaching voor nekklachten na een ongeval
Om nekklachten na een ongeval te verhelpen, is professionele begeleiding nodig. Alle coaches bij Personal Fitness Nederland hebben fysiologische kennis en weten welke oefeningen bijdragen aan herstel van nekklachten na een ongeval.
Fysieke klachten en pijn
Nekklachten bij thuiswerken kunnen worden verholpen
Als je langdurig achter je laptop zit, is het niet onwaarschijnlijk dat er pijnklachten optreden in je nek of schouders. Je neemt immers een onnatuurlijke houding aan en mogelijk beweeg je niet voldoende. Maar er is hoop!
Fysieke klachten en pijn
Samen met coach werken aan oefeningen bij nekpijn
Veelvuldig werken achter de computer geeft vaak nekklachten. Met de juiste oefeningen bij nekpijn kunnen deze klachten effectief worden verholpen.
Fysieke klachten en pijn
Een stijve nek verhelpen doe je met functionele trainingssessies
Om een stijve nek te verhelpen zijn vaak gerichte oefeningen nodig. Als je hier zelf mee aan de slag gaat, loop je kans het alleen maar erger te maken. In plaats van stijve nekspieren verhelpen in een poging een stijve nek te verminderen, krijg je zo vaak nog meer pijn.
Fysieke klachten en pijn
Heupklachten aanpakken met coaching
Bij klachten aan de heup kun je vaak wel wat begeleiding gebruiken. Wellicht is je houding niet optimaal, maar ben je je hier zelf niet bewust van. Ook verkeerde activiteiten kunnen leiden tot klachten aan de heup.