Jos Vermeer
Fysiotherapeut
Jos Vermeer heeft als fysiotherapeut altijd een diepe interesse gehad in het menselijk lichaam. Hoe ontstaan bepaalde klachten? Wat kunnen we preventief doen om ze te voorkomen?
Na enkele jaren als fysiotherapeut werkzaam te zijn geweest, ontdekte Jos dat er belangrijke aspecten ontbraken in de behandelplannen voor zijn patiënten. De rol van voeding en het mentale aspect werden volgens hem te weinig belicht in de paramedische zorg. Jos miste een holistische benadering van klachten.
Daarom begon Jos zich naast fysiotherapie ook te richten op gezondere voeding en het bespreekbaar maken van het mentale welzijn van zijn patiënten. Zo ontstond het idee voor de ‘Fit for Life’-methode!
Jos is inmiddels niet meer actief als fysiotherapeut, maar al zijn kennis en ervaring heeft hij meegenomen in de formule van Personal Fitness Nederland. Als oprichter en bedenker van Personal Fitness Nederland is hij enorm trots dat zijn revolutionaire methode in tientallen studio’s door heel Nederland wordt toegepast en dat dagelijks duizenden mensen werken aan hun gezondheid en geluk.
Met Personal Fitness Nederland wil Jos Vermeer letterlijk bijdragen aan een gezonder en gelukkiger Nederland.
Specialisatie:
- Fysiotherapeut
- Beweegdeskundige
- Mental coach
Nieuwste blogs van Jos Vermeer
Fysieke klachten en pijn
8 tips om rugpijn tussen schouderbladen verhelpen
Vaak zorgt rugpijn bij je schouders ervoor dat je nauwelijks nog wilt bewegen. Toch is dit juist nodig om de pijn te bestrijden. Personal Fitness Nederland vertel hier meer over.
Fysieke klachten en pijn
Lopersknie verhelpen met personal coach
Een runners knee komt bij ongeveer 1 op de tien mensen voor. Blijf hier niet te lang meelopen, omdat de kans bestaat dat het anders chronisch wordt.
Krachttraining en spiergroei
5 aquabag oefeningen voor thuis
De aquabag zorgt voor een nieuwe uitdaging die zowel je kracht als stabiliteit verbetert. De schommelingen van water binnenin dagen je uit om je kernspieren op een dynamische manier te activeren, terwijl je tegelijkertijd werkt aan kracht, coördinatie en uithoudingsvermogen.
Fysieke klachten en pijn
Kniepijn bij fietsen kan verholpen worden
Wil je zonder kniepijn fietsen en een juiste houding aannemen op de fiets? Dan kan jouw persoonlijke coach je daarbij helpen. Met gerichte oefeningen kom je snel bij het behalen van jouw doelstellingen en zul je een verbetering in je gezondheid bemerken.
Fysieke klachten en pijn
Wekelijks trainen voor kniepijn bij buigen
Ondanks dat je kniepijn bij buigen ervaart, zul je bemerken dat dit binnen korte tijd zeker valt te verbeteren door de juiste oefeningen toe te passen.
Fysieke klachten en pijn
Deskundig support bij herstel van kniepijn aan de voorkant
Als je aan de voorkant kniepijn ervaart, wil je hier uiteraard zo snel mogelijk vanaf. In plaats van zelf hier moeite voor te doen, kun je de zorgen hierover uit handen geven aan je coach.