Jos Vermeer
Fysiotherapeut
Jos Vermeer heeft als fysiotherapeut altijd een diepe interesse gehad in het menselijk lichaam. Hoe ontstaan bepaalde klachten? Wat kunnen we preventief doen om ze te voorkomen?
Na enkele jaren als fysiotherapeut werkzaam te zijn geweest, ontdekte Jos dat er belangrijke aspecten ontbraken in de behandelplannen voor zijn patiënten. De rol van voeding en het mentale aspect werden volgens hem te weinig belicht in de paramedische zorg. Jos miste een holistische benadering van klachten.
Daarom begon Jos zich naast fysiotherapie ook te richten op gezondere voeding en het bespreekbaar maken van het mentale welzijn van zijn patiënten. Zo ontstond het idee voor de ‘Fit for Life’-methode!
Jos is inmiddels niet meer actief als fysiotherapeut, maar al zijn kennis en ervaring heeft hij meegenomen in de formule van Personal Fitness Nederland. Als oprichter en bedenker van Personal Fitness Nederland is hij enorm trots dat zijn revolutionaire methode in tientallen studio’s door heel Nederland wordt toegepast en dat dagelijks duizenden mensen werken aan hun gezondheid en geluk.
Met Personal Fitness Nederland wil Jos Vermeer letterlijk bijdragen aan een gezonder en gelukkiger Nederland.
Specialisatie:
- Fysiotherapeut
- Beweegdeskundige
- Mental coach
Nieuwste blogs van Jos Vermeer
Fysieke klachten en pijn
Sporten met hoofdpijn of migraine
Migraine is een ernstige vorm van hoofdpijn. Mensen kunnen last hebben van misselijkheid en kunnen erg gevoelig zijn voor licht en/of geluid. Een kleinere groep mensen kan ook last hebben van uitvalsverschijnselen.
Fysieke klachten en pijn
Herstellen na een knieblessure
Heb je last van een knieblessure en heeft de arts je geadviseerd om te bewegen? Ook dan kun je bij Personal Fitness Nederland terecht. Onze personal trainers kunnen je hierin op een goede manier begeleiden.
Fysieke klachten en pijn
Sporten met bekkeninstabiliteit
Vraag jij jezelf af of sporten met bekkeninstabiliteit geoorloofd is? Goed nieuws, je kan gewoon blijven sporten met bekkeninstabiliteit. Trainen binnen de pijngrens blijft goed mogelijk. Voldoende beweging en gezonde voeding is nodig om de spieren kracht bij te brengen. Onze gecertificeerde coaches helpen jou graag door middel van het bewezen en succesvolle Fit for Life programma.
Fysieke klachten en pijn
Rugpijn na de bevalling aanpakken met coaching
Het kan zijn dat je na je bevalling last houdt van aanhoudende rugpijn. Normaal gesproken zou de rugpijn na een aantal dagen na de bevalling moeten afnemen. Het is ook niet raar dat je rugpijn klachten kunt hebben, aangezien een bevalling nogal wat vergt van je lichaam. Maar het is uiteraard niet de bedoeling erg lang last te hebben van rugklachten.
Gezonde leefstijl
Sporten met verkoudheid, kan dat wel?
Met verkoudheid sporten kan ervoor zorgen dat je alle oefeningen niet even zorgvuldig kunt uitvoeren, juist omdat je minder zuurstof kunt inademen. Bij Personal Fitness Nederland kun je voor sporten met verkoudheid tips verwachten om alsnog een goede training te volbrengen.
Fysieke klachten en pijn
3 tips om kniepijn bij traplopen verhelpen
Kniepijn kan erg vervelend zijn en komt vaak voor. Voornamelijk bij mensen van boven de 65 jaar. In Nederland zijn ongeveer 600.000 versleten knieën en daarbij nog eens ongeveer 700.000 knieën met artrose. In deze blog vertellen we je meer over traplopen wanneer je pijn hebt aan je knie.