Harry Raaijmakers Beweegexpert & Lifestyle Coach

Sport staat al van jongs af aan centraal in Harry’s leven; het was en is nog steeds zijn passie en iets wat hij graag overdraagt aan anderen. De keuze om naar de Sport Hogeschool te gaan, was dan ook geen verrassing.

Vier jaar later afgestudeerd, begon Harry zijn carrière bij HealthCity International, waar hij in 10 jaar tijd veel verschillende functies bekleedde en nog meer leerde over sport, bewegen en gezondheid. In die periode bleef hij zich voortdurend ontwikkelen, met name op het gebied van hoe het bewegingsapparaat werkt en hoe dit specifiek belast kan worden binnen verschillende topsporten.

Zo behaalde hij bijvoorbeeld tijdens deze periode certificeringen in periodisering voor topsport aan de universiteit van Melbourne en olympische lift diploma’s niveau 1 en 2 via ELEIKO. Na een stage bij het NOC*NSF en het starten van een eigen bedrijf in sport specifieke begeleiding, werkte hij 7,5 jaar bij PSV als strength & conditioning (performance coach).

Ook in deze periode bleef hij zich ontwikkelen en verdiepte hij zich in de psychologie achter gedrag. Dit aspect kwam steeds centraler te staan in de trajecten die hij begeleidde. De combinatie van mindset en beweging, die hem fascineert, werd zo steeds belangrijker. De kennis die hij heeft opgedaan, deelt hij graag met coaches, zodat zij dit weer kunnen delen met hun klanten.

Nieuwste blogs van Harry Raaijmakers

burnout sporten
Mentale gezondheid

Begeleiding bij een burn-out, sporten helpt

Wist je dat met een burn-out sporten juist heel gezond is? Zit je er mentaal even helemaal doorheen, dan helpt juist sporten bij het hervinden van kracht en energie. Door te sporten met een burn-out zul je bemerken dat je je snel weer vrolijker en beter voelt.

Bekijk dit advies

Begeleiding bij een burn-out, sporten helpt
Sporten is gezond coach
Gezonde leefstijl

Sporten is gezond, zeker met begeleiding van een coach

Sporten is gezond, daar is iedereen het over eens. Toch kan de sportschool een drempel opwerpen als je niet weet wat je kunt doen om je gezondheid op peil te krijgen. Een coaching traject bij Personal Fitness Nederland kan dan uitkomst bieden.

Bekijk dit advies

Sporten is gezond, zeker met begeleiding van een coach
boksen zelfvertrouwen coaching
Mentale gezondheid

Zelfvertrouwen opbouwen met personal training in boksen

Boksen is een goede manier om meer zelfvertrouwen op te bouwen. Personal training in boksen geeft jou de kans om te werken aan je fysieke en mentale zelfbeeld.

Bekijk dit advies

Zelfvertrouwen opbouwen met personal training in boksen
stress coachingstraject
Mentale gezondheid

Klachten bij stress verhelpen volgens trainingstraject

Klachten bij stress verhelp je effectief met geschikte coaching en een persoonlijk afgestemd trainingstraject. Bij Personal Fitness Nederland kun je met een coach starten, die volledige aandacht heeft voor jouw persoonlijke situatie en vraagstukken.

Bekijk dit advies

Klachten bij stress verhelpen volgens trainingstraject
crossfit personal training
Krachttraining en spiergroei

Personal training in crossfit op advies van coach

Altijd al een poging willen wagen om te starten met crossfit, maar je weet niet precies hoe je oefeningen juist uitvoert? Kies dan voor personal training in crossfit bij Personal Fitness Nederland, waarbij je werkt aan krachttraining en lenigheid. Onze coaches zijn gecertificeerd en beschikken over de juiste kennis en vaardigheden om jou de kunst van het crossfit aan te leren.

Bekijk dit advies

Personal training in crossfit op advies van coach
stress klachten
Mentale gezondheid

Ervaar je stress klachten? Train met een coach

Als je vaak gespannen bent, wil je stress klachten voorkomen om verergering van sombere gevoelens of gedachten te vermijden. Een coach kan jou precies vertellen welke oefeningen je meer zelfvertrouwen en een beter fysieke conditie geven.

Bekijk dit advies

Ervaar je stress klachten? Train met een coach